4月開催講座（2講座）
申込期間：令和8年3月4日（水）から3月20日（金）まで
※ 休館日（9日（月）・16日（月））を除く
親子3B体操教室（全8回）
3B体操は50年以上の歴史を持ち、運動の補助としてボール、ベル、ベルターの3つの道具を使うことから、3つの頭文字Bを使う体操＝「3B体操」と名づけられました。
親子のコミュニケーションを深める一番の方法は、共通の趣味をもつこと。楽しく、気軽にできる3B体操はまさにうってつけです。
声を掛け合いながら体操を行っているうちに、自然と親子の絆が深まる効果があります。
お子様や保護者の方のお友達作りの場としてもご利用ください。
- 日時 令和8年4月25日（土）から令和9年1月の原則月1回最終土曜日 午前10時から11時まで
詳細はこちらのホームページをご確認願います。 - 場所 成東中央公民館 3階 講堂
- 定員 10組（兄弟での参加も可能です。）
- 教材費 お子様1人当たり年間 800円（道具リース代）
- 対象者 1歳から新小学2年生までの親子（市内在住・在勤・在学の方）
- 講師 酒井優香 氏
令和8年度親子3B体操教室チラシ [PDF形式／164.44KB]
アルファビクス教室（全18回）
専用のバンド（アルファビクスバンド）を使い、複式呼吸とともにゆっくり体を動かすヨガベースの運動です。
心身のリラックス、ストレス解消、姿勢改善、肩こり・腰痛予防などの効果が期待されます。
- 日時 令和8年4月23日（木）から令和9年2月の原則第2、第4木曜日 午後1時30分から2時30分まで
詳細はこちらのホームページをご確認願います。 - 場所 蓮沼交流センター 2階 多目的スタジオ
- 定員 20人（未経験者優先）
- 教材費 2,600円（アルファビクスバンドをお持ちでない方のみ）
- 対象者 市内在住・在勤・在学の方
- 講師 小高公美世 氏
令和8年度アルファビクス教室チラシ [PDF形式／94.39KB]
成東中央公民館講座の申込方法
- 申込期間中にお電話もしくは成東中央公民館窓口でお申し込みください。
- お申し込みは、原則先着順です。定員に達した場合はキャンセル待ちとなります。
- 電話0475-82-3641（休館日（原則月曜日）を除く午前8時45分から午後5時まで）
- 講座内容が変更・中止となる場合がございます。予めご了承ください。
- 対象者は、講座毎に異なりますのでご確認願います。
個人情報の取扱いについて
- ご提供いただいた個人情報につきましては、紛失や漏洩が発生しないよう適正に取り扱います。
- ご提供いただいた個人情報につきましては、成東中央公民館主催講座のためにのみ使用し、ご本人の同意なしに第三者に提供することはございません。
- 講座当日に撮影した写真については、市の広報事業で使用するため、市の広報紙やホームページ及びエックス等の各種SNS（旧Twitter）に掲載する場合がありますので、あらかじめご了承ください。
令和8年度 成東中央公民館主催講座(予定含む）
令和8年度成東中央公民館主催講座一覧 [PDF形式／79.3KB]