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健康・福祉

山武市ウォーキングマップ!!(限定グッズプレゼントあり)

山武市ウォーキングマップができました!(コース紹介のYoutube動画あり)

山武市内4地区それぞれにウォーキングマップを作成しました。自分が住んでいる地域、住んでいない地域、新しい山武市の魅力が発見できるかも。

外出機会が減り運動不足を感じているそこのあなた!山武市を歩いて健康を目指しましょう。

運動不足チェックリスト
  • 少しの運動で疲れるようになったdiet_running_man.png
  • おなか周りが気になりだした
  • 健康診断で気になるところが増えてきた
  • 動く機会は減ったのに食べる量は変わらない、増えた

  mark_checkbox1_red.png 一つでも当てはまったらぜひチャレンジ!! 歩くと素敵な限定グッズをプレゼント。

マップ設置場所

成東保健福祉センター、各出張所等

※このページからダウンロードできます。→コチラ

グッズ交換方法

マップに記載されているクイズの回答をお控えの上、成東保健福祉センターへご来所いただくと、「スタンプカード」を差し上げます。スタンプの数に応じて山武市ウォーキングマップ限定グッズをプレゼント。スタンプ4つでスタンプカード完成です。

1.マップを入手

2.クイズの答えを見つける

3.成東保健福祉センターへ来所

4.スタンプカードをゲット&スタンプを入手

〇山武市公式Youtubeチャンネルにウォーキングコースの紹介動画、準備運動の動画があります〇

各4コースをわかりやすく説明した内容となっておりますので、ぜひご覧ください!クイズのヒントもあるかも!?

リンク:リンクはYoutubeへのリンクとなっています。

    〇さんむウォーキングマップ~準備運動編~

    〇さんむウォーキングマップ~成東編~

    〇さんむウォーキングマップ~蓮沼編~

    〇さんむウォーキングマップ~松尾編~

    〇さんむウォーキングマップ~山武編~

山武市ウォーキングマップ ダウンロード用PDF

成東コースマップ [PDF形式/1.17MB]蓮沼コースマップ [PDF形式/1.31MB]松尾コースマップ [PDF形式/636.18KB]山武コースマップ [PDF形式/1.24MB]

 

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康支援課 成人保健係です。

1階 〒289-1324 千葉県山武市殿台296番地

電話番号:0475-80-1171 ファックス番号:0475-82-2107(代)

メールでのお問い合わせはこちら

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