山武市ウォーキングマップ！！
山武市ウォーキングマップができました！（コース紹介のYoutube動画あり）
山武市内4地区それぞれにウォーキングマップを作成しました。自分が住んでいる地域、住んでいない地域、新しい山武市の魅力が発見できるかも。
外出機会が減り運動不足を感じているそこのあなた！山武市を歩いて健康を目指しましょう。
運動不足チェックリスト
- 少しの運動で疲れるようになった
- おなか周りが気になりだした
- 健康診断で気になるところが増えてきた
- 動く機会は減ったのに食べる量は変わらない、増えた
一つでも当てはまったらぜひチャレンジ！！
| マップ設置場所 |
成東保健福祉センター、各出張所等 ※このページからダウンロードできます。→コチラ |
〇山武市公式Youtubeチャンネルにウォーキングコースの紹介動画、準備運動の動画があります〇
各4コースをわかりやすく説明した内容となっておりますので、ぜひご覧ください！クイズのヒントもあるかも！？
リンク：リンクはYoutubeへのリンクとなっています。
※限定グッズのプレゼントは好評のため終了しました。
健康ポイント事業を開始し、参加賞を準備しておりますのでご参加ください。(詳細は後日記載)
成東ウォーキングマップ [PDF形式／681.38KB]蓮沼ウォーキングマップ [PDF形式／861.87KB]松尾ウォーキングマップ [PDF形式／606.39KB]山武ウォーキングマップ [PDF形式／730.95KB]
以前作成したウォーキングマップへのご参加もお待ちしております。
チーバくんマップ チーバくんマップ ウォーキングマップ ウォーキングマップ
（1コマ3000歩) (1コマ5000歩) (九十九里七福神めぐり) (しおさいの道) 
ウォーキングマップ ウォーキングマップ ウォーキングマップ
(歴史と自然散策) (山武杉と桜めぐり) (伊藤左千夫といちごの里)
関連ファイルダウンロード
- 蓮沼ウォーキングマップPDF形式／861.87KB
- 成東ウォーキングマップPDF形式／681.38KB
- 松尾ウォーキングマップPDF形式／606.39KB
- 山武ウォーキングマップPDF形式／730.95KB
- チーバくんマップ（１コマ５０００歩）PDF形式／2.67MB
- チーバくんマップ（１コマ３０００歩）PDF形式／2.76MB
- ウォーキングマップ(歴史と自然散策）PDF形式／478.97KB
- ウォーキングマップ(山武杉と桜めぐり）PDF形式／603.11KB
- ウォーキングマップ（九十九里七福神めぐり）PDF形式／318.63KB
- ウォーキングマップ（伊藤左千夫といちごの里）PDF形式／454.4KB
- ウォーキングマップ(しおさいの道）PDF形式／535.77KB
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問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは健康支援課 成人保健係です。
1階 〒289-1324 千葉県山武市殿台296番地
電話番号：0475-80-1171 ファックス番号：0475-82-2107（代）
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- 2023年4月1日
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