山武市ウォーキングマップ！！（限定グッズプレゼントあり）
山武市ウォーキングマップができました！（コース紹介のYoutube動画あり）
山武市内4地区それぞれにウォーキングマップを作成しました。自分が住んでいる地域、住んでいない地域、新しい山武市の魅力が発見できるかも。
外出機会が減り運動不足を感じているそこのあなた！山武市を歩いて健康を目指しましょう。
運動不足チェックリスト
- 少しの運動で疲れるようになった
- おなか周りが気になりだした
- 健康診断で気になるところが増えてきた
- 動く機会は減ったのに食べる量は変わらない、増えた
一つでも当てはまったらぜひチャレンジ！！ 歩くと素敵な限定グッズをプレゼント。
| マップ設置場所 |
成東保健福祉センター、各出張所等 ※このページからダウンロードできます。→コチラ |
| グッズ交換方法 |
マップに記載されているクイズの回答をお控えの上、成東保健福祉センターへご来所いただくと、「スタンプカード」を差し上げます。スタンプの数に応じて山武市ウォーキングマップ限定グッズをプレゼント。スタンプ4つでスタンプカード完成です。 1．マップを入手 2．クイズの答えを見つける 3．成東保健福祉センターへ来所 4．スタンプカードをゲット＆スタンプを入手 |
〇山武市公式Youtubeチャンネルにウォーキングコースの紹介動画、準備運動の動画があります〇
各4コースをわかりやすく説明した内容となっておりますので、ぜひご覧ください！クイズのヒントもあるかも！？
リンク：リンクはYoutubeへのリンクとなっています。
成東コースマップ [PDF形式／1.17MB]蓮沼コースマップ [PDF形式／1.31MB]松尾コースマップ [PDF形式／636.18KB]山武コースマップ [PDF形式／1.24MB]
関連ファイルダウンロード
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問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは健康支援課 成人保健係です。
1階 〒289-1324 千葉県山武市殿台296番地
電話番号：0475-80-1171 ファックス番号：0475-82-2107（代）
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- 2021年11月8日
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