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パパママサロン

　妊娠・出産・育児についての理解を深めるため、妊婦さんとそのご家族を対象に開催しています。

内容

日　程				内　容
	(1)	(2)	(3)
1回目 （10時から12時）	6月12日（水）	10月15日（火）	2月12日（水）	・妊娠中の生活とお産の流れ（助産師） ・妊婦の口腔ケア（歯科衛生士） ・妊婦の食事（栄養士）
2回目 （10時から12時）	6月16日（日）	10月20日（日）	2月16日（日）	・沐浴練習 ・赤ちゃんの抱き方 ・妊婦体験

 

開催場所

　成東保健福祉センター（山武市役所隣）

 

【YouTube】

・夫婦でできる産後のコミュニケーション　・赤ちゃんのお風呂（沐浴）～準備編～　　・赤ちゃんのお風呂（沐浴）～実践編～　　

　　　　　　　　　　　　　

 

妊婦歯科健康診査

　妊娠中の歯科健診が、市内の委託歯科医療機関で1回受けられます。（無料）
　（詳細は母子健康手帳交付時に説明します。）

 

妊婦訪問

　妊娠中は、体調の変化が激しく精神的に不安定になることも多いため、心配事や悩みが尽きないと思います。
　妊娠中の方で家庭訪問を希望する方や必要な方に、助産師や保健師が無料で訪問します。
　「妊娠に関して不安なことを相談したい」「妊娠中の身体の変化について相談したい」など、病院では聞きづらいこともお気軽にご相談ください。

 

はぴねす　こころの相談

　公認心理士が相談に応じます。妊娠中や産後には、心が不安定になることがありますが、決して珍しいことではありません。
妊産婦のご家族、パートナーからの相談も可能です。お気軽にご相談下さい。

こころの相談ちらし(R6) [PDF形式／360.09KB]

 

産後のセルフケア＆バランスボール教室 産後2か月経ったらはじめる赤ちゃんと一緒にできる産後ケア

　バランスボール体操（有酸素運動）・自分自身と向き合うコミュニケーションワーク・産後のセルフケア（肩こり・腰痛解消法など）を学び、心身ともにリフレッシュする教室です。

●対象：山武市に住民登録のある生後2か月から5か月までの赤ちゃんとママのペア。（双子のママはご相談ください。）

　※ママは産後1か月健診で医師より経過順調、運動可と診断された方。

　※赤ちゃんに発熱・嘔吐・下痢の症状がある場合は参加できません。

　※就学前までの上のお子さんは、託児サービスをご利用いただけます。

●申し込み方法：教室開催日の1週間前までにお電話ください。

●定員：1回10組（初参加の方を優先させていただきます。）

●場所：成東保健福祉センター

●参加費：1回500円（お弁当代含む。お弁当は持ち帰りとさせていただきます。）

産後のセルフケア＆バランスボール教室 [PDF形式／304.91KB]

【YouTube】産後のセルフケア＆バランスボール教室

　　　

すくすく広場

　就学前のお子さんと保護者の方（市民）を対象とした交流と遊びの広場です。
　希望者には、計測・育児相談・栄養相談・歯科相談を予約制で行っています。
　参加をご希望の方は、各子育て支援センターに直接電話でお申し込みください。

会　場

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

1月

2月

3月

なるとう子育て支援センター ☎0475-82-1356

7日

24日

20日

17日

おおひら子育て支援センター ☎0479-86-7100

17日

8日

17日

17日

しらはた子育て支援センター ☎0475-82-1756

16日

21日

14日

14日

すぎっこくらぶ ☎0475-89-1555

30日

 

ベビーサロン（オイルマッサージ）

　助産師によるベビーオイルマッサージです。母乳相談も行います。
　赤ちゃんはのびのび過ごせ、ママ同士もお話しできるので、友達づくりや気分転換にもなると思います。

●対象2か月から8か月児。（申込制：先着10組）※上の子の同伴はご遠慮ください

会場と持ち物と日程

会場・受付時間	持ち物	日程
成東保健福祉センター 受付時間：午後1時45分から午後2時まで ※サロン終了は午後3時頃です	バスタオル  防水シーツ オムツ おしり拭き ごみ袋  お子様の飲み物  母子健康手帳 小さめの皿（オイル用） 終了後に皿を入れるビニール袋	4月22日（月曜日）	10月28日（月曜日）
		5月27日（月曜日）	11月25日（月曜日）
		6月24日（月曜日）	12月16日（月曜日）
		7月29日（月曜日）	1月27日（月曜日）
		8月26日（月曜日）	2月17日（月曜日）
		9月30日（月曜日）	3月24日（月曜日）

すくすく・ベビーサロンちらし [PDF形式／199.39KB]

のびのび発達相談

　　児童心理の専門家が相談に応じます。
　お子さんの発育・発達について、お気軽にご相談ください。

　●対象：乳児から小学1年生

　●場所：成東保健福祉センター　（要予約）

 

ことばの相談

　　言葉の専門家である、言語聴覚士が相談に応じます。
お子さんの言葉について（言葉が遅い・発音が気になる等）、お気軽にご相談ください。

　●対象：1歳から小学1年生

　●場所：成東保健福祉センター（要予約）

 

親子相談

　　親子・夫婦・家族などの家庭の悩み相談に応じます。

　●場所：成東保健福祉センター　（要予約）

　　　

 離乳食教室

申込制（ステップコース先着8組、基礎コース先着8組）

コース	ステップコース（午前）	基礎コース（午後）
対象者	11か月から1歳	4か月から5か月児頃
会場	成東保健福祉センター
日程	5月28日（火曜日） 7月12日（金曜日） 9月27日（金曜日） 11月26日（火曜日）　 1月28日（火曜日） 3月14日（金曜日）
時間	午前10時から11時30分まで	午後1時30分から2時30分まで
内容	・離乳食後期と歯みがきの講話 ・試食	・離乳食の調理実習 ・試食（保護者のみ）

 

【YouTube】

・離乳食の作り方～9か月からお誕生日頃にかけて～　　　　　　・離乳食のおはなし～上手にカミカミできるかな～